Des formations adaptées à vos besoins quel que soit votre secteur d'activité

PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

  • Gagner en confiance.
  • Prendre la parole avec aisance.
  • Développer sa présence.
  • Être plus authentique face à un public.
  • Gérer son stress.
  • Augmenter son impact.
  • Communiquer mieux.
  • Accéder au plaisir de prendre la parole.

IMPROVISATION & TEAM BUILDING

  • Travailler le silence et l'écoute.
  • Apprivoiser et développer l'utilisation du silence.
  • Améliorer l'écoute.
  • Retrouver une dynamique de groupe et un dialogue positif dans le travail.

GESTION DU STRESS

  • Connaitre et gérer son trac lié à la prise de parole.
  • Acquérir des techniques pour surmonter son stress.
  • Être à l'aise face à un public.
  • Accéder au plaisir de prendre la parole.

ÉTAT DES LIEUX : VOS FORCES & VOS FAIBLESSES

  • Observer en direct vos prises de parole en public.
  • Visionner vos prises de parole filmées.
  • Communiquer un état des lieux de vos forces et de vos faiblesses en matière de prise de parole en public.

NON-VERBAL - le langage du corps

  • Gérer sa communication non-verbale.
  • Prendre conscience du langage du corps grâce aux techniques théâtrales.
  • Développer un langage non-verbal plus conscient et travaillé.
  • Apprendre à respirer.
  • Travailler les gestes, les postures, les mouvements, le regard, le sourire, etc.

PARA-VERBAL - la parole : voix, articulation, diction.

  • Apprendre à bien parler.
  • Travailler la voix.
  • Exercer la diction et l'articulation.
  • Structurer et travailler son texte.
  • Placer les silences.

MISE EN SCÈNE - la présence et l'action

  • Prendre conscience de l'importance de la mise en scène dans toutes formes de communications.
  • Développer sa présence en scène.
  • Gagner en confiance.
  • Intégrer la force de la préparation.
  • Apprendre à répéter.
  • Gérer l'espace, le temps, l'action et la technique.

CONSTRUIRE SON PERSONNAGE et atteindre ses objectifs

  • Soigner son entrée et sa sortie de scène grâce aux techniques théâtrales.
  • Annoncer une mauvaise nouvelle grâce aux techniques théâtrales.
  • Travailler son sourire.
  • Entrer dans la peau de leader grâce aux techniques théâtrales. Montrer que vous êtes celui qui dirige et qui cadre.